歡樂血拼大隊

（中央社記者蔡怡杼台北19日電）冬天結束，不過，你家毛小孩是否也不小心變胖了呢？少吃多動的減重概念大家都知道，但執行不易，其實有一些小技巧可以協助幫狗狗減肥變容易。

為讓毛小孩輕鬆無負擔減重，品安動物醫院獸醫師陳厚安提出三點建議，首先、用遊戲取代運動；其次、正餐選擇高纖低脂肪，或可使用處方飼料；第三、零食副產品不超過每日所需熱量1成。

陳厚安表示，規律運動是減重過程中不可或缺的環節，飼主與其等到週末才帶毛小孩出門一次運動 3個小時，把 3小時的運動時間，平均分攤每天約運動半小時，毛小孩減重效果會更好。

為讓毛小孩達到運動得目的，陳厚安建議，可以遊戲的方式取代運動，並可增加飼主與寵物間的情誼，至於年齡較大或較肥胖的毛小孩，由於太激烈的運動可能對牠們關節負擔較大，則可以散步或循序漸進方式，讓毛小孩身體逐漸適應。

有了規律運動後，搭配飲食習慣的改變，可使減肥達事半功倍之效。陳厚安表示，正餐首選高纖低脂肪類食物，或使用處方飼料，且飼主給予的份量應參考外包裝用量表，不要太隨意，另外，作為教育過程獎勵的副食品也要減量，不宜超過每日所需熱量的1成。

陳厚安說，為了增加美味，副食品的熱量通常都比較高，毛小孩吃多了就會胖，減重時，飼主會注意減少副食品的給予，但別忘了潔牙骨的熱量也不低，也是「地雷」食品之一，攝取多了也是會導致毛小孩肥胖。

同時，陳厚安也提醒飼主，毛小孩跟人一好評樣，減重不能操之過急，尤其，當體重快速下滑時，反而要注意毛小孩是否生病了，建議每月體重以2%到4%的幅度下降才能健康減重。1060219

一○五年國際及全國性比賽，苗栗學子表現亮眼，共計拿下九十二金三十三銀三十九銅，縣長徐耀昌昨(三)日上午在苗栗市文華國小表揚績優選手，肯定他們對苗栗縣體育的貢獻，並期勉再接再厲，未來在各項賽事的成績更耀眼，為家鄉、學校爭光。

縣長徐耀昌與縣議員胡忠勇、黃聲全、後龍鎮長朱秋隆、縣體育會總幹事謝鈞拔、縣府教育處長王承先等人共同頒獎表揚在排球、田徑、定向越野、溜冰、柔道、跆拳道、角力、國武術、扯鈴、籃球、獨輪車、傳統武術、橋牌等十三項國際及全國性賽事中表現傑出的選手和教練。

接受表揚的名單：苑裡國小榮獲一○五年全國永信盃排球錦標賽二金、一○五年全國北港媽祖盃排球賽一金一銅。建功國小榮獲一○五年臺北市秋季全國田徑公開賽一金、一○五年全國小學生定向越野錦標賽一金、一○五學年度第三十八屆中正盃全國溜冰錦標賽一金一銀、一○五年臺北市中正盃全國橋藝大賽一金、一○五年教育盃全國橋藝錦標賽一金。

致民國中榮獲二○一六年全國中小學柔道錦標賽二金三銅、一○五年全國中正盃柔道錦標賽一金二銅、一○五年全國總統盃角力錦標賽二銀三銅。銅鑼國小榮獲一○五年全國小學生定向越野錦標賽一金。梅園國小榮獲一○五年全國柔道錦標賽二金二銅、一○五年全國中正盃柔道錦標賽一金一銅、一○五年全國總統盃角力錦標賽一金一銅。

福興武術中小學榮獲一○四學年度全國中等學校暨大專院校國武術錦標賽六金一銀二銅、一○五年度中正盃全國柔道錦標賽一銀一銅、一○五年總統盃全國角力錦標賽五金一銀四銅、一○五學年度第十五屆全國中正盃武術錦標賽二金二銀三銅。縣立苑裡高中榮獲一○四學年度全國中等學校暨大專院校國武術錦標賽五金一銀二銅、一○五學年度第十五屆全國中正盃武術錦標賽三金二銀四銅。

後龍國小榮獲二○一六FORMOSA國際扯鈴大賽一金、一○五學年度教育部全國扯鈴錦標賽二十四金五銀三銅、一○五學年度中正盃全國扯鈴錦標賽二金一銀一銅。公館國中榮獲一○五年第二十三屆全國少年跆拳道錦標賽一銅。公館國小榮獲二○一六年中華民國全國夏季少年籃球錦標賽一銀、一○五年教育盃全國橋藝錦標賽一銅。仁德醫專榮獲一○五學年度第三十八屆中正盃全國溜冰錦標賽一銅。

大倫國中榮獲一○五年第五屆教育盃全國獨輪車錦標賽一金一銅、二○一六姥姥盃全國籃球錦標賽一金。苗栗致柔武學聯隊榮獲一○五年中華武道盃第九屆全國傳統武術錦標賽十金七銀。造橋國中榮獲一○五學年度教育部全國扯鈴錦標賽五金二銀。談文國小榮獲一○五學年度教育部全國扯鈴錦標賽八金五銀二銅。中興商工榮獲一○五學年度教育部全國扯鈴錦標賽二金。苗栗縣體育總會滑輪溜冰委員會榮獲一○五學年度第三十八屆中正盃全國溜冰錦標賽一銀。

【CHIMEI奇美】43吋低藍光LED液晶顯示器／TL-43A300+TB-A030 推薦, 【CHIMEI奇美】43吋低藍光LED液晶顯示器／TL-43A300+TB-A030 討論, 【CHIMEI奇美】43吋低藍光LED液晶顯示器／TL-43A300+TB-A030 部落客, 【CHIMEI奇美】43吋低藍光LED液晶顯示器／TL-43A300+TB-A030 比較評比, 【CHIMEI奇美】43吋低藍光LED液晶顯示器／TL-43A300+TB-A030 使用評比, 【CHIMEI奇美】43吋低藍光LED液晶顯示器／TL-43A300+TB-A030 開箱文, 【CHIMEI奇美】43吋低藍現省光LED液晶顯示器／TL-43A300+TB-A030?推薦, 【CHIMEI奇美】43吋低藍光LED液晶顯示器／TL-43A300+TB-A030 評測文, 【CHIMEI奇美】43吋低藍光LED液晶顯示器／TL-43A300+TB-A030 CP值, 【CHIMEI奇美】43吋低藍光LED液晶顯示器／TL-43A300+TB-A030 評鑑大隊, 【CHIMEI奇美】43吋低藍光LED液晶顯示器／TL-43A300+TB-A030 部落客推薦, 【CHIMEI奇美】43吋低藍光LED液晶顯示器／TL-43A300+TB-A030 好用嗎?, 【CHIMEI奇美】43吋低藍光LED液晶顯示器／TL-43A300+TB-A030 去哪買?

• 拍賣
• 折扣
• 體驗

• 送禮 Whirlpool惠而浦 家用榨油機 WOE800優惠專區@E@
• CP值超高 【大家源】陶瓷煎藥壺 3.5L TCY-323 --免運費--推薦
• 折扣 【達新牌】四件式整髮組。白色／ES-201推薦
• 便宜 日本 TWINBIRD 雙鳥 9公升 質感鏡面油切氣炸烤箱 TS-D067TW團購